Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
503 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 38,71g | Kolhy: 36,18g.
Ontbijt: Lorena Мультизлаковая Конфета, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат с Помид, Огур и Перцем, Лента Отруби Пшеничные. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Squats - 3 minuten, Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alina.rafailovna1989's Gewicht Geschiedenis
|