Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 162,25g.
Ontbijt: Мясной Ряд Ветчина Нежная , Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Есть Вкусно Блины с Ветчиной и Сыром. Diner: Okidoki Пицца Курочка Микс Барбекю, Okidoki Пицца Оригинальная . Snacks/Andere: Exponenta High-Pro. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
анастейша@00's Gewicht Geschiedenis
|