st79st's Logboek, 28 apr 22

Guten Morgen. Meiner hat schon mal ganz gut angefangen. Schönen sonnigen Donnerstag 😎
97,1 kg Tot nu toe verloren: 74,8 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2022:
1455 kcal Vet: 57,42g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 134,58g.   Ontbijt: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. Lunch: Edeka Bratkartoffeln , Ofengemüse, Lachssteak. Diner: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Dönersalat. Snacks/Andere: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel. meer...
4950 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

75 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dir auch 😊🌞🌞🌞☕🙋🏼‍♀️ 
27 apr 22 door lid: ♡ Rosalie ♡
Danke gleichfalls! 🙋🏼‍♀️👍🏻 
27 apr 22 door lid: 📚 MrsLP
Sehr gut 👌🏻 
28 apr 22 door lid: Mimpelchen
Der Hammer! 👌🏻 Hab Dich heute übrigens gesehen....😳🙈😎 im Traum.... Hast wahrscheinlich den Weg hierher zufuß zurückgelegt..deshalb so ein Gewichtsverlust 😁🙋🏻‍♀️🌷☕☕☕  
28 apr 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
👍👍👍Guten Morgen  
28 apr 22 door lid: ines-h
Vicky, das hört sich nach einem schönen Traum an 😂 
28 apr 22 door lid: st79st
Kann mich nicht beschweren😂 
28 apr 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Du bist auf der Zielgeraden 💪😎 Endspurt .........🏁 TOOOOOOOOP 👏 
28 apr 22 door lid: Goldi1710

     
 

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