Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 163,79g | Kolhy: 337,27g.
Ontbijt: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Italac Leite Integral, Café, Native Açúcar Demerara, Arroz Branco (Cozido). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Diner: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Italac Leite Integral, Body Action Whey Muscle Hammer, Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Essential Nutrition ChocoKI, Body Action Whey Muscle Hammer, Nestlé Leite em Pó Ninho, Naturale Aveia em Flocos Finos . meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helimarsasi's Gewicht Geschiedenis
|