|
Pós feriado+ tpm. 🥴
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 79,96g | Eiwit: 131,52g | Kolhy: 199,59g.
Ontbijt: Contra-filé, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Bimbo Rap10 Fit, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Lunch: Itambé Pro Whey Chocolate, Rosquinha de Nata, Ovo, Banana Prata. Diner: Biscoito Casadinho, Camponesa Leite Desnatado, Queijo Minas, Abacate, Naturovos Albumina de Baunilha. Snacks/Andere: Max Muscles Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|