Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
404 kcal
|
Vet: 15,63g | Eiwit: 19,59g | Kolhy: 47,31g.
Ontbijt: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Alface, Patê de Atum, Pão Francês, Pilão Café. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Musculação - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@roandreatta's Gewicht Geschiedenis
|