Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 36,71g | Kolhy: 75,04g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Andere: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amina_Kharkimova's Gewicht Geschiedenis
|