Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2672 kcal
|
Vet: 137,18g | Eiwit: 184,80g | Kolhy: 176,10g.
Ontbijt: SPAR Творог Обезжиренный, Grow Food Томатный Блинчик с Грибным Жульеном, Grow Food Рисовая Каша с Яблоками и Корицей, Сахар, Резной Палисад Молоко 3,4-4%. Lunch: Grow Food Паста со Шпинатом, Грибами и Арахисом. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Дикси Груша Конференц, SPAR Творог Обезжиренный, Grow Food Десерт Молочный Составной Мусс Молочный Маракуйя, Grow Food Бейгл с Говядиной. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|