Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
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58,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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855 kcal
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Vet: 32,76g | Eiwit: 33,51g | Kolhy: 102,78g.
Ontbijt: Côteaux Nantais Compote de Pêches Plates, Danone Yaourt Nature, Charles & Alice Purée de Pruneau, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. Lunch: Charles & Alice Purée de Pruneau, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature, Oeuf Dur, Endive, Haricots Verts. Diner: Quiche au Thon. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
26 apr 22 door lid: laura130807
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26 apr 22 door lid: Daddy 02
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Bonjour j'ai lu ton parcours et franchement bravo,
Je voudrai savoir tu fait des journées à combien de calories?
Moi j'ai 10kg à perdre et je fait des journées de 1300 calories ,
26 apr 22 door lid: shirley91.
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J’admire ton courage et ta volonté ! Bravo !
On a beaucoup à apprendre les uns des autres…
Belle journée !
27 apr 22 door lid: Flowerdu45
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merci de votre gentil commentaire 🥰
la j ai repris 4 kg avec les vacances de pâques, j ai bien profité et j ai vite repris ... donc je ne mange plus de gâteau le matin juste des yaourt,compote, œuf etc... et le midi légumes féculent viande et le soir légumes viande ou poisson et un petit chocolat
27 apr 22 door lid: laura130807
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laura130807's Gewicht Geschiedenis
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