Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 75,22g | Eiwit: 112,03g | Kolhy: 158,66g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Avokado, Maydanoz, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Lunch: Kıymalı Makarna. Diner: Fırında Tavuk, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Fırında Patates. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fth-30's Gewicht Geschiedenis
|