Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 74,85g | Eiwit: 98,43g | Kolhy: 174,57g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Kroger Hard Salami, Happy Planet Thai Coconut Soup, Texas Roadhouse Chicken Caesar Salad. Diner: White Rice, Panda Express Broccoli Beef, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Meijer Mediterranean Salad, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Andere: Lette Chocolate Macaron, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Dairy Fresh Whipped Cream, Beer. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
Hello Siegels - Nice to see you again - Nice drop - Have a great Terrific Tuesday.
26 apr 22 door lid: Jergens123
|
27 apr 22 door lid: Handling It
|
|
|
congratulations to you Siegel
27 apr 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|