Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 145,01g | Kolhy: 168,43g.
Ontbijt: Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg. Lunch: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa. Snacks/Andere: Honeydew Melons, Watermelon, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|