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2280
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78,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2190 kcal
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Vet: 45,40g | Eiwit: 131,90g | Kolhy: 305,50g.
Ontbijt: Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Mela, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Diner: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Calvé Ketchup Light, Selex Patate al Rosmarino. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Lindt Excellence 90% Cacao, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea, Lindt Excellence 90% Cacao, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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