Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 261,92g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast, Granola, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado . Lunch: Alface, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Nestlé Chambinho Chocolate, Aveia em Flocos, Club Social Crostini, Kiwi. Snacks/Andere: Hortifruti Melancia, Lilith Bala Maçã Verde, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|