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Wenigstens die Richtung stimmt wieder ☹️
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52,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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804 kcal
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Vet: 26,43g | Eiwit: 35,49g | Kolhy: 92,78g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, REWE Birne Abate Fetel, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Meeresfrüchte Cuxhavener Krebs Creme-Suppe, Champignons, Rote Paprika. Diner: Erdbeeren. Snacks/Andere: Tee, Riesling, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Espresso, Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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