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体脂肪率17.0％
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70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1050 kcal
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Vet: 52,28g | Eiwit: 55,95g | Kolhy: 93,13g.
Ontbijt: コーヒー, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: ニッポンハム ポテトサラダ巻き, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ ほうれん草 6種のおかず ナムル, ご飯, だし巻き卵. Diner: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), ファミリーマート サバの塩焼き, メンチカツ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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