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depois de anos recuperando os 23k que perdi com muita esforço, ultrapassei o maior peso que já tive na vida que tinha sido 98k.. hoje com 111k e nem percebi que cheguei tão longe 😢 cheguei. 75k em 2018 e de lá pra cá só desande. simbora rever o tempo perdido 💪
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111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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