Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 116,10g | Kolhy: 196,01g.
Ontbijt: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela. Lunch: Pardal Sorvete de Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sésamo Real Gergelim Mix, Quinoa Cozida, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Tilápia. Diner: Pardal Sorvete de Tapioca, Yoki Pipoca Manteiga Suave, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Quinoa Cozida, Frango Desfiado, Sopa de Abóbora. Snacks/Andere: Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arma Zen Farinha de Chia + Farinha de Linhaça Dourada, +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Jasmine Calda de Agave, Banana, Clara de Ovo Cozida. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|