Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 89,65g.
Ontbijt: Adria Biscoito Maizena, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne de Panela, Limonada, Mamão Formosa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skarinne's Gewicht Geschiedenis
|