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Ich melde mich auch mal... Dritter Tag in Quarantäne. Auch ein Mitbringsel aus dem Urlaub 😬. Kopfschmerzen des Todes und Bronchitis. Kein Appetit.... Hoffe das es bald ein Ende gibt. Das eingesperrt sein, finde ich noch am schlimmsten. Aber der Rest der Familie ist bis jetzt noch gesund und das sollte auch so bleiben... Drückt mir die Daumen. Freue mich wieder mit allem zu starten.Habt einen schönen Tag Viele Grüße aus dem Bett 😷😎🥰
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73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1603 kcal
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Vet: 52,98g | Eiwit: 98,54g | Kolhy: 179,01g.
Ontbijt: Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Lunch: Barilla Nudeln Gekocht, Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Diner: Milbona Skyr Vanille , Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Andere: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Magnum Almond Mini. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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