Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 121,10g | Eiwit: 151,70g | Kolhy: 120,30g.
Ontbijt: Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Сахар, Grow Food Каша из Булгура на Сливках с Грецким Орехом и Сухофруктами. Lunch: Grow Food Рубленая Говядина в Овощном Соусе с Ризо. Diner: Grow Food Запеканка из Трески с Горчично-Лимонным Соусом. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный, Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|