Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2014
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 125,69g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 325,96g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Lunch: Burger King French Fries (Large), Burger King Onion Rings (Large), Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King Ranch Dipping Sauce. Diner: Onion Rings (Breaded and Fried), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef or Meat Gravy, Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Coca-Cola Vanilla Coke (20 oz). meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|