|
Okay, war ne krasse Woche, Time to face the Truth. 😱
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 36,38g | Kolhy: 49,35g.
Ontbijt: Cappuccino, Milka Soft Moo. Diner: Ja! Grüne Oliven , Parmesan (Geschreddert), Edeka Mozzarella Light, Florette Feldsalat , Edeka Rucola, Eisbergsalat, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Brokkoli, Champignons Frisch, Avocado, Strauchtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Quäse Protein, Schärdinger Bergfex Hartkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|