Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 41,95g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 71,78g.
Ontbijt: Sate Ayam, Telur, Tahu. Diner: Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Cahkwe, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten, Rusten - 16 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosemangat's Gewicht Geschiedenis
|