Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 99,42g | Eiwit: 107,87g | Kolhy: 126,89g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Italian Bread , Chicken Wing. Diner: Seattle Sutton's Healthy Eating Moussaka with Greek Salad (1500), Rainbow Smelt (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Andere: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Cannoli, Sangria. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|