Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 33,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 118,28g | Kolhy: 180,04g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Whole Milk, Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Vanilla Ice Cream. Diner: Publix New England Style Clam Chowder, Macaroni, Kraft Velveeta Cheese, Kraft Creamy Melt Triple Cheddar, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
4568 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|