Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 70,84g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 240,57g.
Ontbijt: Banana Prata, Campos Jordão Leite Fermentado, Heinz Maionese, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Fritas (com Sal), Suco de Laranja, Suco de Maracujá, Couve Refogada, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pif Paf Moela de Frango. Snacks/Andere: Barbieri Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Qualitá Uva sem Semente, Carrefour Água de Coco Orgânica. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|