Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 24,95g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 120,62g.
Ontbijt: Banana Prata, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Pepino (com Casca), Tomates, Uvas-Passas, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bellavita Pão Integral. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente, Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau, Stargreen Suplemento Alimentar de Óleo de Cártamo em Cápsulas, Amendupã Amendoim Japonês, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari160887's Gewicht Geschiedenis
|