Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
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61 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1163 kcal
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Vet: 55,49g | Eiwit: 59,51g | Kolhy: 99,52g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Goldessa Frischkäse Balance, Ei, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lidl Bacon, Frühstücksspeck. Lunch: Rispentomaten, Ei, Aldi Rindersaftschinken, Goldessa Frischkäse Balance, DM Bio Dinkelwaffeln. Diner: Bofrost Tagliatelle mit Steinpilzen. meer...
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1975 kcal
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Activiteit:
Walken 7,2 km - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
24 apr 22 door lid: soku75
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Hallo meine liebe. Freut mich von dir zu lesen. Das ist lieb, dass du fragst.
Es geht wieder.
Habe mich gerade aus meiner ständigen Bereitschaft (Ukraine) zu helfen, ein wenig befreit. Jetzt geht's mir ein bisschen besser. Ich muss mich wieder mehr auf mich selbst und mein Gewicht konzentrieren. Vielleicht schaffe ich es ja dann doch noch unter die 60. 💪😉 Und du ? Wie geht's dir ? 🤗
25 apr 22 door lid: Abraxsa
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Heute ist der erste Tag nach Covid, wo ich mich wieder voll Energie fühle. Am vergangenen Donnerstag war ein Achtstundentag noch fast nicht schaffbar, am Wochenende ging es nun schon besser... Ab heute will ich daher den Uhu wieder angehen. Mein Fahrrad ist in der Werkstatt, bekommt einen besseren Lenker. Und dann will ich ab sofort mit dem Rad zur Arbeit und zum Sport...
Also gute Vorsätze.
Gut war, dass ich Ostern zum ersten Mal keinen Schokozwang hatte. Ich habe einzelne Ostereier gegessen, aber nie mehrere und immer, weil ich sie genießen wollte. Das war neu.
Morgen wird meine Tochter 15, unglaublich!
25 apr 22 door lid: soku75
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Hallo meine Liebe, toll wie du dein Gewicht hälst 🤗 Kannst stolz auf dich sein! Schön das du es schaffst dich mehr um dich selbst zu kümmern, ich krieg es noch nich hin. Versuche mich gesund zu ernähren, aber auch das ist wohl oft zuviel 🙈schaue immer noch zuviel Nachrichten und die ziehen oft sehr runter und lösen dann wieder Schokianfälle aus 😥.. Ist gerade alled irgendwie blöd 🤷♀️ Hast du eigentlich meine Karte bekommen 🤔... Bis bald mal 😘🍀🍀🍀
25 apr 22 door lid: buecherwurm_02
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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