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Pas trop le temps et l'envie d'écrire ce que je mange en ce moment car c'est quasiment tous les jours pareil...
je boss en creperie cet été donc le midi c'est galette sans beurre et le soir salade
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61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1061 kcal
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Vet: 50,49g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 60,72g.
Ontbijt: Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Worldiet Crêpe Pomme Caramel, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. Diner: Carrefour Lardons Fumés, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre Sautées, Salade Verte, Tomates Cerises, Fromage de Chèvre. Snacks/Andere: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Lipton Thé Vert Menthe, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. meer...
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1966 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Tu manges pas bc je trouve la journée, tu arrives à tenir ?
18 jul 14 door lid: atiopantis
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Coucou, je t'avoue que c'est difficile et que je suis fatigué mais je tiens le coup :)
19 jul 14 door lid: nath5603
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nath5603's Gewicht Geschiedenis
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