Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 61,56g | Eiwit: 96,99g | Kolhy: 174,23g.
Ontbijt: Braeburn Äpfeln, Ammerländer Buttermilch, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lunch: Purland Schweinerückensteak, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Frischer Krautsalat. Diner: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Krakauer, Olivenöl, Spargel. Snacks/Andere: Honig, Penny Markt Körniger Frischkäse, Banane. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Roeien - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|