Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2022
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 202,77g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Sonda Pão Caseiro, Mamão Formosa. Lunch: Cenouras, Palmeira Sardinha em Molho de Tomate, DIA Caxi, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: China in Box Yakimeshi, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Andere: Mexerica, Maçã, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Zaeli Massa para Tapioca, Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GessicaSilva123's Gewicht Geschiedenis
|