Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 110,57g | Kolhy: 208,27g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Милка Шоколад Милка Орео, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Шампиньоны, Куриное Филе, Увелка Гречка . Diner: Киви, Клубника, Vici Крабовые Палочки Классические, Пятерочка Манго, Вологжанка Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Смешанная - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|