|
So langsam wieder Normalität 😃
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 73,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 119,24g | Kolhy: 147,00g.
Ontbijt: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Äpfel, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Lunch: Großer Cheeseburger. Diner: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Ei, Bonduelle Frischer Country-Mix, Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika. Snacks/Andere: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|