Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 22,33g | Eiwit: 36,44g | Kolhy: 93,56g.
Ontbijt: Свекла Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Гороховая Каша, Творог 5%. Lunch: Лента Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Тушенный Кальмар с Рисом и Овощами. Diner: Сыр Домашний, Кальмар тушеный, Варенье, Обычные Блины. Snacks/Andere: Вода с Лимоном, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Сыр, Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alina.rafailovna1989's Gewicht Geschiedenis
|