|
Ура,вес уходит.Несколько дней стоял на месте,видимо из-за пмс.
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 33,37g | Eiwit: 49,78g | Kolhy: 160,89g.
Ontbijt: Fix Price Protein Bar Chocolate, Омлет с Молоком, Меридиан Кета Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Огурчик Соленый, Сметана , Элика Котлеты Морковные, Увелка Киноа Белое. Snacks/Andere: Фуджи Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|