Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 29,39g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 270,61g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Diner: Сэн Сой Соевый Соус, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisova9891's Gewicht Geschiedenis
|