|
Хм, неужели буду стабильно - 100 грамм терять. Надеюсь да(^_-)
|
31,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
160 kcal
|
Vet: 5,27g | Eiwit: 8,41g | Kolhy: 21,50g.
Ontbijt: Pretto Рикотта Лайт, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Каждый День Грецкие Орехи, Сливы, Грейпфрут, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Metro Chef Брусника, Eco Батончик Мюсли Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Кофе, Помидоры. Lunch: Мандарины, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Чай. Diner: Главпродукт Горчица, Pan-Asian Tamarind Paste, Vici Мидии, Pretto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|