Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 21,08g | Eiwit: 74,50g | Kolhy: 170,57g.
Ontbijt: Yamazaki My Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Diner: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Nanas Potongan (Manis, Beku), Chia Seed, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Snacks/Andere: Ubi Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|