Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 82,53g | Eiwit: 79,58g | Kolhy: 158,49g.
Ontbijt: DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Äpfel, Honig, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lunch: Schlagsahne, Milsani Deutsche Markenbutter, Möhren, Kohlrabi, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Metzgerfrisch Leberkäse. Diner: Kohlrabi, Spreewaldhof Saure Gurken, Kirschtomaten, Harzinger Minis mit Edelschimmel , Aldi Gourmet Salami, Gouda, Roggenbrot. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Roeien - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|