Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 132,83g.
Ontbijt: Telur, Kentang Rebus, Nasi Putih. Diner: Indomie Mi Goreng, Telur Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Del Monte Saus Tomat, Mayones, NutriSari Jeruk Peras, Sosis Ayam, Rose Brand Tepung Tapioka. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyaenef's Gewicht Geschiedenis
|