Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 247,22g.
Ontbijt: le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Baguette, Café Expresso, Gingembre, Eau de Robinet, Jus de Citron. Lunch: Nat & Vie Brassé Coco Fraise Framboise , Knorr Soupe Thaï, Picard Japchae au Poulet. Diner: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Danone Danette Chocolat Noir, Tarte aux Légumes, Baguette, Kühne Mixed Pickles, Ricard Pastis. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 14 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|