Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3030 kcal
|
Vet: 114,34g | Eiwit: 206,78g | Kolhy: 286,87g.
Ontbijt: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kamis Musztarda Sarepska, Roleski Musztarda Angielska, Andante Mini Biszkopty, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Da Grasso Pizza Capriciosa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł), Jajko, Jajko. Diner: Rolnik Passata, Czerwona Papryka, Rolnik Passata, Cebule, Czerwona Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany. Snacks/Andere: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Skyr Jagoda, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Borówka Amerykańska, Borówka Amerykańska, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|