Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 11,21g | Eiwit: 27,11g | Kolhy: 208,55g.
Ontbijt: Pão Francês, Banana Prata. Lunch: Amstel Cerveja (350ml). Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Crocante. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jefferson R Abreu's Gewicht Geschiedenis
|