Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 101,55g.
Ontbijt: Landers Сыр Легкий 30%, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Увелка Гречка . Lunch: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Помидоры, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . Diner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Fish House Минтай Филе, Огурец (с Кожурой), Global Village Масло Виноградной Косточки. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Авида Творог 5%, Яичный Желток, Nulka Кокосовая Мука, Bombbar Topping Сгущенка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iri$ka87's Gewicht Geschiedenis
|