Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
148,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 116,98g | Eiwit: 92,35g | Kolhy: 167,04g.
Lunch: Kaffee, Milch 1,5%, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Diner: Bratensoße, Thomy Remoulade, Milch 1,5%, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Backfisch. Snacks/Andere: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). meer...
|
|
4013 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|