Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 145,37g.
Ontbijt: Nestle Kitkat. Lunch: Telur Balado, Cabai Merah atau Rawit, Indomie Mi Goreng, Bawang Putih. Diner: Telur Balado, Udang Goreng, Otak-Otak, Tahu Goreng, Tempe Orek, Ikan Asin, Nasi Putih, Rujak Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|