Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 78,86g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 182,13g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Migros Yağsız Süt. Lunch: Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Diner: Coca-Cola Şekersiz, Mercimek Çorbası, Etli Biber Dolması. Snacks/Andere: Muz, Şekerpare. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Bisiklet - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|