Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 112,23g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Kerupuk Putih, Semangka, Semangka, Buah Naga. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febrianailanegista's Gewicht Geschiedenis
|