Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 215,60g.
Ontbijt: Ветчина, Томатный Кетчуп, Сосиски Венские, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Селянське Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе Латте, Яблоко Айдаред, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью, Торчин Американская Горчица , Хлеб Черный. Diner: Торчин Американская Горчица , Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: Банан, Шинка, Селянське Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сильпо Апельсин, Danone Даниссимо Ягодное Мороженое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ніка.'s Gewicht Geschiedenis
|